Body-Home-Fitness

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Bienvenue sur le site de BodyHomeFitness. Notre complexe de 1300 m2 vous accueille tous les jours : du Lundi au Vendredi de 9h00 à 21h30, le Samedi de 9h à 18h00 et le Dimanche (et jours fériés) de 10h00 à 13h00.

Notre adresse :
2 avenue des bosquets (Z.A de l'observatoire) 78180 Montigny-le-Bretonneux.

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Pascal Garnier - Monsieur UNIVERS Nabba 2006

Votre Coach :
Pascal Garnier
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Séance d'essai. BodyHomeFitness vous offre une séance d'essai GRATUITE :
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Notre Téléphone :
Tél.: 01.30.45.38.41

Plus d'infos sur :
» Lesmills

SUR

FITNESS
Cours collectifs d'un tout nouveau concept d'entrainement physique : RPM et Bodypump.

MUSCULATION
Programmes adaptés à votre rythme et votre morphologie.

CARDIO TRAINING
Plus de 50 postes : Vélos, elliptiques, rameurs, steppeurs, tapis de course.

DOJO de 200m2

- Free Fight
- Sambo
- Boxe Thaï
- Krav Maga
- Shoot Box

- Jujitsu brésilien

SAUNA - UVA

BOUTIQUE
- Diététique du sportif

Votre abonnement par prélevement mensuel
(voir conditions au club) .

BodyHomeFitness...

Ouverte à TOUS (même aux non-membres).

MUSCULATION
400m2 dédiés à la musculation
(renforcement ou bodybuilding) - plus de 70 postes...

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CARDIO
Trois espaces CARDIO avec vélos, elliptiques, rameurs, steppers, tapis de courses - plus de 50 postes...

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Cabine UVA
Détente, beauté : profitez de nos intallations U.V.A

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Sauna nordique
Après vos séances d'entrainement, vous pouvez choisir de vous détendre dans notre sauna.

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Cadeaux !!
Offrez un abonnement à notre club pour 39€/mois seulement. Un cadeau original pour les fêtes. Demandez les conditions à l'accueil du club

BodyHomeFitness
vous propose un planning dense et varrié : nos cours sont dispensés par des professeurs diplomés et formés aux nouveaux concepts techniques :
Les mills™.» Voir le planning des cours et les explications des matières pratiquées. Nouveau ! Téléchargez la version imprimable des cours...

Bodypump : le concept BODYPUMP™
Travail musculaire général, amélioration de la posture, amincissement de la silhouette, combat l’ostéoporose efficacement. Améliore la condition physique d’une manière incroyable.

Bodypump : les caractéristiques
Cours d’1 heure de musculation en musique, (10 chansons, 5/7 minutes par groupe musculaire).
Cours avec des poids adaptables individuellement.
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RPM : le concept RPM™
- Rendre ludique le travail à vélo.
- Rendre un cours de vélo accessible à tous.
- L’efficacité du vélo, la convivialité du peloton sans les inconvénients de l’extérieur et du côté répétitif de l’activité.

RPM : les caractéristiques
Meilleur cours collectif de vélos "indoor du monde", 900 calories en 45mn seulement.
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La rentrée chez BodyHomeFitness
Venez découvrir notre club et nos offres pour une rentrée Active...

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